"Sport ist mein Leben!..."

Mein Name ist Lars Bugdahn,
ich bin 31 Jahre alt,
wohne mit meiner Frau und
meinen beiden Töchtern in Sonneberg
und bin ausgebildeter betrieblicher Gesundheitsmanager sowie
lizenzierter Fitnesstrainer.
Schon im Alter von 6 Jahren, trat ich dem Amateurboxsport bei,
spielte Fußball im Verein und nahm an zahlreichen Crossläufen teil.
Im Winter bestritt ich Wettkämpfe im Langlauf.
Nichts hat sich bis heute daran geändert.
Ganz im Gegenteil, Sport, Fitness und Gesundheit sind für mich zur Lebensaufgabe geworden.
Den mir selbst vorgelebten Ehrgeiz und das Ziel, immer höher, schneller und weiter zu kommen, möchte ich als Trainer mit vollem Einsatz an Sie weiter geben.
Mein Training und die Einheiten sind außergewöhnlich, sehr effektiv und auf dem neuesten Stand der sportwissenschaftlichen Erkenntnisse.
Die Workouts werden individuell, in Bezug auf Kraft, Kondition, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit, auf Sie abgestimmt.
Zusammen kommen wir an jedes Ziel!
Fitnesscoach Lars Bugdahn aus Sonneberg
Ihr neuer Ansprechpartner für Betriebliches Gesundheitsmanagement
im Amadeus Interview
Klicken Sie hier für das ganze Interview

● Wir haben nach der Zertifikatsübergabe ein kurzes Interview mit Lars geführt und ihn
zu seinen zukünftigen Aufgaben und Zielen als BGMler
befragt.
„Als Fitnesstrainer und frisch
ausgebildeter Gesundheitsmanager möchte ich die Bevölkerung in erster Linie allgemein zu mehr Bewegung
motivieren.
Außerdem ist es mein
Wunsch, Unternehmen zu helfen, ihren
Arbeitsalltag aktiver
und sportlicher zu
gestalten und der
Bewegungsarmut
durch gezielte Angebote entgegenzuwirken. Zudem
sehe ich meine Aufgabe darin, Betrieben mit innovativen Ideen
neue Impulse im Bereich
der Gesundheitsförderung
zu geben.
Mit meinen erworbenen
Kenntnissen ist es mir möglich, die bestehenden Lücken
in den Bereichen Bewegung,
bewusste Ernährung und
Stressmanagement gerade im
betrieblichen GesundheitsKontext zu schließen.“
Lars ist der Meinung, dass gerade die Corona-Pandemie
zeigt, welchen Stellenwert die
Gesundheit für uns hat und
auch in Zukunft haben sollte.
Leistungsabfall durch Stress
oder der Ausfall von Mitarbeitern aufgrund psychischer Erkrankungen
seien mittlerweile
leider keine Seltenheit mehr, so
der Fitnesstrainer. Dies koste den Unternehmen gute
Mitarbeiter und
verursache somit
auch wirtschaftliche Probleme. „Soziale Isolation und
die Doppelbelastung
durch Familie und Beruf verschärfen die Situation weiter. An die Langzeitfolgen möchte ich gar
nicht denken", stimmt es
den 33-Jährigen nachdenklich.
Doch soweit möchte es
der Gesundheitsmanager
nicht kommen lassen: „Ich stehe Ihnen als fundierter BGM
Berater zur Seite, falls Sie sich
initial rund um das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen kundig machen möchten
oder vor der Herausforderung
stehen, das Thema BGM erstmalig zu implementieren.
Ich
informiere Sie mit umfangreichem Wissen, von möglicher
gesetzlicher Förderung bis hin
zu digitalen Angeboten zur
Verbesserung der Gesundheit.“
Lars Bugdahn ist motiviert,
den Menschen auf ihrem Weg
in ein gesünderes, nachhaltigeres und ausgeglicheneres
Leben zu helfen. „Packen Wir’s
an und lassen Sie uns gemeinsam die Vision zur Mission machen.“ - So sein Motto.
Wir wünschen Lars die bestmöglichen Erfolge für sein Projekt und bedanken uns für das
nette Gespräch.
#bgf #bgm #betrieblichesgesundheitsmanagement #sonneberg #winwin
Meine Angebote:
Angebote für "Ihr" Studio:
- Fitnessboxen Kurse
- Freeletic Kurse
- Crossfit
- Functional Training
- und vieles mehr
Personal Fitness Training
Individuelle Betreuung, ganz nach Ihren Wünschen und Zielen. z.B:
- Fettabbau
- Muskelaufbau
- Ausdauer
- und vieles mehr
Mannschaftssport
- Kraft & Ausdauertraining
- Trainingslager
- Studio Training
- Vorortbetreuung
- Saisonvorbereitung
- Fussball
- Handball
- Basketball
- Volleyball
- und viele weitere...

Wettkampfvorbereitung
- Kurz / Mittel / Langstreckenläufe
- Extrem-Geländeläufe
- Crossläufe
- Boxkämpfe
- Ninja / Parcour Training
- und viele weitere...

Firmen und Gruppen Training
- Mitarbeiter Fitness für Firmen
- Fitness Reisen
- Sportliche Ausflüge
- Teambuilding Workshops
- und vieles mehr...

Kinder und Jugendliche
- Kurse und Workshops für:
- Schulklassen
- Jugendmanschaften
- Feriencamps
- Vereine
- Ninja Training für Kinder

Gerne unterstütze ich Sie nicht nur als Trainer, sondern auch als Person Ihres Vertrauens sowie bei der Abstimmung Ihrer Ernährung.
Habe ich ihr Interesse geweckt?
Dann würde ich mich über Ihren Anruf freuen:
Tel.: 0171 - 3101303
Mit sportlichen Grüßen
Lars Bugdahn
Hier ein paar Fotos, Eindrücke von meiner Facebookseite und ein paar Videos aus meinem Youtube Kanal
Inspiration für alle die daheim Ihrem Körper etwas gutes tun möchten.
Weitere sind in arbeit...
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Firma: Sportdienstleistungen Bugdahn
Inhaber: Lars Bugdahn
Am Stadtberg 10
96515 Sonneberg
Tel: 0171/3101303
Email: sonneberg-training@gmx.de
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