Einzigartige Betreuung
mit überzeugenden Ergebnissen für JEDE Zielgruppe.

Mein Name ist Lars Bugdahn,
ich bin 31 Jahre alt,
wohne mit meiner Frau und
meinen beiden Töchtern in Sonneberg
und bin ausgebildeter sowie
lizenzierter Fitnesstrainer.


Schon im Alter von 6 Jahren, trat ich dem Amateurboxsport bei,
spielte Fußball im Verein und nahm an zahlreichen Crossläufen teil.

Im Winter bestritt ich Wettkämpfe im Langlauf.

Nichts hat sich bis heute daran geändert.

Ganz im Gegenteil, Sport, Fitness und Gesundheit sind für mich zur Lebensaufgabe geworden.

Den mir selbst vorgelebten Ehrgeiz und das Ziel, immer höher, schneller und weiter zu kommen, möchte ich als Trainer mit vollem Einsatz an Sie weiter geben.
Mein Training und die Einheiten sind außergewöhnlich, sehr effektiv und auf dem neuesten Stand der sportwissenschaftlichen Erkenntnisse.

Die Workouts werden individuell, in Bezug auf Kraft, Kondition, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit, auf Sie abgestimmt.

Zusammen kommen wir an jedes Ziel!